みなさん、こんにちは。
かぴです^ ^
みなさま、素敵なお正月を過ごせてますか？
私はまったりとしたお正月を過ごしてます。
時間がかかる煮込み料理を作ったり、ケーキを作ったり、嫁とまったりして
こういう普通な毎日が幸せなんだろうなと改めて感じている正月です。
話は急に変わりますが、お正月の永遠のテーマが個人的にあると思います。
、、、、そう！！！
食べ過ぎによる体重増加！！笑
お正月もある程度は節制しなきゃいけないと思っているのですが、
お正月だから食べるものはいつもよりも豪勢に！！美味しく！！
としてたら、年末よりも体重が、、、笑
という方が私以外にも何人もいると思います。
運動したり、食事摂生したりなど色んな方法を使って痩せる努力すると思います。
（私は今年こそ運動（筋トレ）して、もう少し身体を引き締めたい、、、笑）
食事摂生の際、一日一食にしたり不健康？な食事摂生もする方もいると思うので
そんな方達に少しでも情報になればと思います。
今回、紹介するのはパスタの麺です！！！
他のパスタと何が違うかというと、小麦粉ではなく
豆！！！！
豆が原材料のパスタは初めて聞きましたが、最近コンビニでもお肉の代わりに豆を使用して
食料の新たな中心にするよう考えているのでしょうか。
今回に紹介するパスタの麺も、豆だと味気ないのかなーとか思いますが
有名ホテルでも使用されているので、調理方法によっては美味しいこと間違いなし！！
しかも！！！
原材料が豆なので、
食物繊維が豊富（一食で1/2日分以上の食物繊維が確保できるそうです）
糖質オフ！！！
と、ダイエット食としてはおすすめの一品ではないでしょうか^ ^
しかも、最近は１００円ショップで電子レンジでできるパスタ容器もあるので調理するもの
簡単ではないのでしょうか^ ^
下にURLを貼っておきますので、気になった方は是非サイトに飛んで見てみてください。
（ここでしか売っていないそうなので、食べてみたいと思ったらネットからの購入のみだそうです）
今日も長々とした駄文を最後まで見ていただいて、ありがとうございます。
これからもたまに覗いて頂けると幸いです。